Полоскание горла является столь же старым, сколь и эффективным средством при инфекциях горла. Неоспоримым преимуществом этого метода является его доступность – вы можете приготовить полоскания самостоятельно. Рецепты просты, и в большинстве случаев у вас дома уже есть необходимые ингредиенты.

1. Полоскание горла соленой водой

Полоскание горла раствором воды и соли помогает предотвратить инфекции горла. Соль обладает антибактериальными и противоотечными свойствами. Поэтому она может не только остановить развитие болезни, но и устранить боль и уменьшить отек горла и миндалин. Идеальный раствор для полоскания горла вы получите, всыпав 30 г соли без горки в стакан чистой кипяченой воды приятной температуры.

2. Полоскание горла пищевой содой

Чистка зубов раствором пищевой соды помогает бороться с развивающимся воспалением. Помимо противовоспалительных свойств, пищевая сода дезинфицирует горло и снимает боль. Лучший раствор получается, если в стакан теплой кипяченой воды всыпать чайную ложку пищевой соды.

3. Полоскание горла травяными отварами

Выбирая травяные полоскания, вы можете ожидать различных преимуществ в зависимости от того, какие травы используете. Лучше всего подойдут шалфей с его вяжущими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами и тимьян с аналогичными свойствами. Ромашка, обладающая противовоспалительными, антибактериальными и успокаивающими раздражение свойствами, также будет эффективна в борьбе с инфекцией горла. Наиболее эффективное действие оказывают травы, заваренные под крышкой не менее 15 минут. Помните о том, что перед использованием настой должен остыть.

4. Полоскание горла йодом

Полоскание горла раствором йода очень эффективно, хотя и может быть хлопотным из-за того, что йод окрашивает кожу. Однако, благодаря сильному антибактериальному эффекту, он отлично подходит для лечения боли в горле даже при тонзиллите. Он идеален не только для полоскания, но и для очищения миндалин. Для изготовления раствора для полоскания, разведите 15 миллилитров йода в 150 миллилитрах теплой кипяченой воды. Если вы решили очистить миндалины, смешайте йод с водой в соотношении 1:1.

5. Использование перекиси водорода

Полоскание таким раствором – одно из самых старых и известных средств от инфекций. Она обладает дезинфицирующим действием, поэтому тоже является антибактериальным и противогрибковым средством. Выбрав этот способ полоскания, нужно смешать 15 мл перекиси водорода со 150 мл теплой кипяченой воды.

Вы можете подготовить различные варианты, но независимо от того, какое из них выберете, должны помнить о соблюдении нескольких правил:

1. Приготовленное полоскание должно быть комнатной температуры.
2. Наклоните голову назад во время полоскания.
3. Одно полоскание не должно занимать более нескольких секунд.
4. Не повторяйте процедуру полоскания более 4 раз в день. Ищете девушку, способную воплотить все ваши фантазии? Изучите этот ресурс для взрослых мужчин, и вы найдёте страницы топовых проституток Москвы ! Максимально талантливые женщины ждут вашего обращения!